Magnesiumcitrat
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der an zahlreichen Stoffwechsel- und Regulationsprozessen im Körper beteiligt ist. Magnesiumcitrat ist eine gut bioverfügbare Magnesiumverbindung und wird vom Körper besonders gut aufgenommen.
Magnesium steht in engem Zusammenhang mit der normalen Funktion von Muskeln und Nervensystem und ist an der Reizweiterleitung sowie an Entspannungs- und Regenerationsprozessen beteiligt.
Magnesiumcitrat unterstützt die rhythmischen Prozesse des Organismus und fördert den Ausgleich zwischen Spannung und Entspannung, insbesondere bei innerer Unruhe und erhöhter Belastung.
Gut kombinierbar mit:
GABA, Vitamin-B-Komplex, Vitamin B12 sowie bewusster Entspannung, Abendroutinen und Regenerationsphasen.