Naravno znižajte krvni tlak in se izognite tveganjem

 - Pravočasno prepoznajte dejavnike tveganja in jih seveda odpravite.
 - Namesto senzacionalističnih lažnih novic, znanstveno utemeljeni in ažurni rezultati raziskav, ki jih ne boste našli na internetu.
 - Ubiti dve muhi na en mah: Nov, krvnemu tlaku prijazen življenjski slog hkrati uravnava telesno težo in krvni tlak.
 - Konec diet: Občasno postenje in odmori za hrano aktivirajo presnovo in uravnavajo laboratorijske vrednosti. Neverjetno enostavno za izvedbo!
 - Bolj podrobne kot so vaše informacije, bolje lahko sodelujete z zdravnikom pri okrevanju.

 Visok krvni tlak ni prijetna diagnoza. Toda pri nobeni drugi bolezni ne morete toliko prispevati k svojemu okrevanju kot pri tej.

 Če bi bil visok krvni tlak tako boleč kot okužen zob, bi storili vse, kar bi lahko, da bi se težave čim prej znebili. Toda povečan pritisk krvi na žile običajno ostane neopažen. Pogosto ga odkrijejo po naključju, prizadeti ga prezrejo in ga ne zdravijo s potrebno skrbnostjo.

 Visok krvni tlak škoduje zdravju in skrajša življenje.

 Slabo obveščeni pacienti in zdravniki pod časovnim pritiskom – zaradi pomanjkanja smernic se premalo ljudi z visokim krvnim tlakom odloči za naravne metode zniževanja krvnega tlaka. Zdravljenje z zdravili pogosto tudi ne uspe, saj mnogi pacienti ne jemljejo predpisanih zdravil po navodilih, ker imajo neželene učinke. Ta knjiga kaže, da obstaja še ena pot!

 Skoraj vsakdo si lahko naravno zniža krvni tlak. Potrebno je le enostavno uporabno znanje in praktična orodja za načrtovanje vsakdanjega življenja.

 - najboljši nasvet izkušenega zdravnika in nutricionista;
 - praktično in enostavno za izvedbo - visok krvni tlak je mogoče nadzorovati;
 - s kontrolnimi seznami, diagnostičnimi pripomočki, recepti in dnevnimi načrti.